Awas Kebiasaan Begadang Bisa Membuat Tinggi Badan Susah Naik

Pernah dengar lagu Bang Rhoma Irama “begadang, jangan begadang, kalau tiada artinya” , Ternyata lirik teresbut punya arti yang baik loh buat kamu. Ternyata dari penelitian jika kamu mempunyai kebiasaan begadang bisa membuat tinggi badan susah naik loh, kok bisa? silahkan baca penjelasanya dibawah ini.

Awas Kebiasaan Begadang Bisa Membuat Tinggi Badan Susah Naik

Pertumbuhan tinggi badan pada manusia biasanya terjadi saat usia anak-anak dan remaja sekitar usia 7 sampai dengan 17 tahun. Salah satu hal yang berperean paling besar dalam pertumbuhan adalah kinerja hormon yang disebut dengan HGH. Homon ini bertugas merangsang proses pertumbuhan agar terjadi secara optimal. Sebagai informasi hormon HGH diproduksi oleh tubuh saat seseorang tidur di malam hari, biasanya tubuh akan memproduksi hormon HGH 1 pada pukul 23 malam atau satu jam setelah seseorang tertidur.

BACA JUGA :  Cara Meninggikan Badan 3cm Dalam Seminggu Paling Cepat

Sekarang kamu coba bayangkan apa jadinya jika saat pukul 23 kamu begadang dan bekum tidur, entah mungkin kmau sedang mengerjakan tugas, nonton TV atau melakukan aktivitas lainya. Akibatnya tubuh kamu akan terganggu dalam memproduksi hormon HGH sehingga jumlah hormon yang diproduksi akan menjadi kurang optimal. Hal ini lah yang menyebabkan begadang bisa membuat tinggi badan susah naik nantinya.

Lalu adakah solusi untuk menambah tinggi badan bagi yang suka begadang?

Jika kamu terpaksa memiliki kebiasaan begadang yang tidak bisa dihindari, entah karena kesibukan bekerja ataupun belajar, tapi kamu masih ingin menambah tinggi badan , ada cara jitu untuk meninggikan badan secara cepat dan alami yang bisa kamu lakukan, yaitu dengan berolahlaraga dan konsumsi makanan yang sehat. salah satu makanan sehat untuk memaksimalkan tinggi badan adalah susu peninggi badan tiens.

BACA JUGA :  Cara Meninggikan Badan Yang Ampuh Dalam 10 Hari

Jadi sekali lagi jika bisa lebih bagus kamu hindari kebiasaan kurang tidur ini agar pertumbuhan tinggi badan kamu lebih maksimal, jangan lupa penuhi asupan tubuh dengan makanan yang bergizi serta jang lupa hindari stress ya, jadi enjoy aja.

Semoga artikelnya bermanfaat buat kamu semua ya.

Konsultasi masalah seputar tinggi badan dengan ahlinya. silahkan hubungi contact dibawah ini:

” Annisa Setiati “

[Konsultan dan Pakar Peninggi Badan TIENS]

PINBB: herbalid

SMS/WA: 085798544567

Chat Via LINE id: @herbalstores

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *